首先要保持环境卫生。保证环境卫生及时打扫，包括卫生间和下水道，垃圾要及时清理。家中不留卫生死角，厨房内不要露天摆放食品，家中不要留积水，并及时堵塞缝洞，这样才能杜绝蟑螂滋生。
捕捉蟑螂。捕捉法是最直接的灭蟑螂方法晚8～12点钟蟑螂活跃时突然开灯搜寻，捕杀成虫和若虫，在蟑螂繁殖季节前，连续捕杀几个夜晚，可大大降低虫密度。用热肥皂或洗衣粉水烫浇躲藏在各种缝隙中的蟑螂及卵、若虫。对容易隐蔽蟑螂的灶台、橱柜等的缝隙，要仔细填塞抹平。
蟑螂药灭蟑螂。蟑螂药应放置或喷洒在蟑螂巢穴和路线上。但蟑螂会迅速在下一代发展适药性，所以如果一种药无效马上换药。
