专家介绍,在气温高、湿度大、降雨量多、经济条件差、卫生设施落后、饮水和环境不卫生的地区,疾病就容易发生和流行。近期市民应重点防范的疾病主要包括霍乱,伤寒和副伤寒、细菌性痢疾和阿米巴痢疾、甲肝、流行性出血热、其他感染性腹泻病和食物中毒等。上述疾病主要通过水、食物、日常生活接触和苍蝇、鼠等媒介进行传播。
专家说,大雨过后,水源容易受到细菌、病毒、寄生虫的污染。因此,注意饮水卫生是非常重要的。因而市民应做好自备水的防护,注意饮水饮食卫生,不喝生水,不吃腐败变质食物,尤其注意不要生食或半生食海产品、水产品。食物(包括肉、鱼、蔬菜等)要彻底煮熟、煮透。剩余食品、隔餐食品要彻底再加热后食用,并尽量少食凉拌菜,最好不要在路边露天饮食小摊点就餐。
另外,大家还应讲究个人卫生,饭前便后及处理生的食物(鱼、虾、蟹、贝类等水产品)后要用流水、肥皂反复洗手。搞好家庭卫生,生熟食品要分开,家中要通风换气,防潮除湿,防暑降温,消灭苍蝇。平时要合理调整饮食,注意劳逸结合和保证充足的睡眠,以提高机体抵抗疾病的免疫力。
专家特别提醒,当发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时,病人要及时到就近的医疗机构肠道门诊就诊,以免延误病情。